给你的人生加把劲！

不被日常琐事束缚，高效完成工作

每个人每天都面临着琐碎繁琐的日常琐事，这些琐事总让我们感觉时间不够用，效率不高。也许你已经想过换一份工作，或者放弃一些责任，可是这并不是最好的方法。面对这些琐事，我们可以尝试着做好规划，增加自己的效率。如何规划呢？我们可以写下每天要完成哪些任务，按照优先级一步步完成，避免因为琐事的干扰而延误重要的工作；我们也可以利用碎片时间，比如在地铁上听听音乐、看看书，这些时间虽然短暂，但积累起来会让你做的更多。

给自己设定目标，进一步提升自己

人生不应该停留在平淡无奇的阶段，只有不断提高才能让自己不断获得成就。而设定目标是提高自己的关键。当你设定了目标，你会燃起斗志，会逐渐逼近目标，也会逐渐了解自己。设定目标时，我们可以将目标分为长期目标、中期目标和短期目标，在实现短期目标的过程中逐渐逼近中期、长期目标，从而不断提升自己。在目标方面，我们不一定要关注高大上的目标，也可以从一些小的目标开始，比如学会一道新菜、进行一次户外运动、学会弹一首吉他曲子等等，这些相对来说较为简单，也更容易实现，可以让我们不断获得成就感，从而让自己更加自信。

掌握自己的情绪，以积极心态面对人生

人生充满了变数，有很多事情是我们无法控制的。无论是工作上的挫折、生活上的困难，还是人际关系上的摩擦，这些都会影响到我们的情绪。面对这些问题时，我们需要学会掌握自己的情绪，以积极的心态面对人生。当我们面对挫折时，我们不要自我怀疑，也不要感到绝望，我们应该想一想，这个挫折会让自己变得更好吗？答案是肯定的，因为从挫折中我们能够吸取教训，让自己更加成熟；当我们面对困难时，我们要做的不是逃避，而是坚定地面对，寻找出路，这样做能让我们更加坚强；当我们面对人际关系上的问题时，我们也要学会控制自己的情绪，不要轻易动气，而是要通过沟通，寻找解决方案。

最后，让我们引用一句赫伯特·胡佛的话来激励自己：

“在心灵的深处，每个人都渴望着激励。战胜恐惧、挖掘潜能、心怀希望、发现生命的意义——这些是人类的基本需求。”