白芥子外敷：美容养颜秘方大全

白芥子，是一种常见的中药材，常用于清热解毒、祛痰止咳等功效。而白芥子在外用方面，也有着广泛的用途，特别是在美容养颜方面，白芥子更是一个效果惊人的秘方。下面，就让我们来了解一下白芥子的外敷秘方大全。

白芥子面膜的制作

白芥子面膜是最为常见的一种白芥子外敷方法。它可以深入清洁毛孔，去除黑头粉刺，控制油脂分泌，改善肤色暗沉等问题。制作方法如下：

材料

白芥子、蜂蜜、牛奶、鸡蛋白

制作过程

1. 将适量的白芥子捣碎成粉末
2. 在粉末中加入适量的蜂蜜和牛奶
3. 将鸡蛋白打成泡沫，倒入粉末中一同搅拌均匀。
4. 待所有材料充分混合后，即可涂抹在脸上，静待20-30分钟。
5. 用温水洗净即可。

白芥子足浴的制作

白芥子足浴是一种适合长期久站或运动后肌肉疲劳的人群使用的外敷方法。它可以帮助散去体内的湿气，促进肌肉放松，缓解疲劳。制作方法如下：

材料

白芥子、丹参、红花、艾叶、盐

制作过程

1. 将适量的白芥子和其他草药材料放入水中，小火煮沸10-15分钟。
2. 煮好的草药水倒入足浴盆中，加入适量的盐。
3. 将双脚放入浸泡，时间约为20分钟。
4. 取出双脚，用干毛巾擦干即可。

白芥子膏的制作

白芥子膏是一种用于治疗风湿病、骨质增生及关节疼痛等疾病的秘方。它可以缓解局部疼痛及肌肉酸痛等问题。制作方法如下：

材料

白芥子、生姜、香油、白酒、盐

制作过程

1. 将适量的白芥子和生姜洗净，捣碎成糊状。
2. 在糊状物中加入适量的香油、白酒、盐，搅拌均匀。
3. 将调制好的白芥子膏涂抹于患处，轻轻按摩以促进吸收。
4. 可以频繁使用，每次涂抹10-15分钟即可。

以上就是三种常见的白芥子外敷方法。不同材料的搭配和制作方法对应不同的功效，根据自己的需求选择合适的方法进行使用，可以取得更好的效果。但需要注意的是，不同的人有不同的体质和过敏源，需要在使用之前进行皮肤测试，确保不会产生不适反应。